Qi Gong-Kurs in der Ibn Rushd – Goethe Moschee

Jeden Monat sind Sie herzlich zum Qi Gong in unserer Moschee eingeladen.
Möchtest Du auf aktive Weise entspannen?

Deinen Körper sanft stärken, mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl
Etwas für Deinen Rücken tun?

Durch Qi Gong findest Du zu innerer Ruhe und Klarheit. Die sanften Übungen helfen Dir deine Gesundheit zu fördern sowie das seelische Gleichgewicht zu stärken. Es bietet immer wieder Möglichkeiten Wahrnehmung, Körperhaltung und Atmung zu vervollkommnen. Qi Gong hat also viele positive Auswirkungen auf Körper und Seele und kann in jedem Alter ausgeübt werden.
Weitere Infos unter:

https://movement-in-moabit.de/qi-gong
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Xenia : x.boettcher@gmx.de

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